Spill er kun for personer over 18+. Denne siden er laget for å hjelpe deg med å beholde oversikten før, under og etter et spillbesøk. Spill skal være underholdning, ikke en måte å løse økonomiske problemer eller hente inn tap på. Ta et øyeblikk til å vurdere egen situasjon før du åpner et spill hos Spinanga Casino.
Før du spiller
Start med en enkel plan som passer din egen økonomi og timeplan. En fast ramme gjør det lettere å avslutte når besøket ikke lenger føles hyggelig eller kontrollert.
- Bestem på forhånd et beløp du har råd til å tape, og hold spillpenger adskilt fra penger til husleie, regninger, mat og sparing.
- Velg et tidspunkt for når økten skal være over, og legg inn en alarm før du begynner å spille.
- Spill aldri for å dekke gjeld, betale en utgift eller bevise at en tidligere beslutning var riktig.
- Unngå å spille når du er stresset, nedstemt, påvirket av alkohol eller har vanskelig for å konsentrere deg.
Mens du spiller
Følg planen du satte, også når spillet går bra. Resultater er tilfeldige, og tidligere runder påvirker ikke hva som skjer i neste runde.
- Sjekk tid og saldo jevnlig, slik at en kort økt ikke umerkelig blir lengre eller dyrere enn planlagt.
- Ta pauser bort fra skjermen, og ikke øk innsatsen for å få tilbake penger som allerede er tapt.
- Bruk eventuelle grenser og pausevalg som Spinanga Casino tilbyr på kontoen din, dersom du ønsker en tydelig sperre.
- Et eksempel: Har du satt av 300 kroner og beløpet er brukt, avslutter du økten selv om du tenker at neste runde kan snu resultatet.
Etter en tapsrekke
Tap kan skape et sterkt ønske om å fortsette. Stopp opp før du gjør et nytt innskudd, og gi deg selv avstand til følelsen som oppsto i økten.
- Ikke jakt tap ved å spille raskere, sette inn mer eller låne penger for å fortsette samme dag.
- Skriv ned hva du brukte og hvor lenge du spilte, slik at du ser økten som et faktisk resultat og ikke en mulighet som må repareres.
- Snakk med en person du stoler på dersom spillingen har ført til uro, hemmelighold eller konflikt hjemme.
- Velg en aktivitet uten spill den neste timen, for eksempel en tur, et måltid eller kontakt med en venn.
Når du vil ta pause
En pause kan være nyttig både ved tidlige varselsignaler og når du bare ønsker avstand. Du trenger ikke vente til spillingen har skapt store problemer.
- Logg ut og fjern snarveier eller varsler som gjør det lett å vende tilbake impulsivt.
- Vurder å be om innskuddsgrenser, tidsbegrensning eller selvutestenging direkte hos Spinanga Casino dersom dette er tilgjengelig for kontoen din.
- La en nær person hjelpe deg med budsjett, betalinger eller tilgang til enheter dersom du trenger ekstra støtte i pausen.
- Se etter varselsignaler som skjult spilling, søvnproblemer, hyppige innskudd eller at spill tar plass foran arbeid, familie og venner.
Hjelp i Norge og hos Spinanga Casino
Det finnes støtte hvis spillingen føles vanskelig å styre. Denne informasjonssiden er ikke operatøren av Spinanga Casino og kan ikke håndtere kontoer, verifisering, innskudd eller uttak.
- For råd i Norge kan du kontakte Hjelpelinjen for spilleavhengige og pårørende, eller oppsøke informasjon og støtte gjennom Spillavhengighet Norge.
- Snakk med fastlegen eller en kommunal helsetjeneste dersom spillingen påvirker økonomi, psykisk helse eller relasjoner.
- For spørsmål om kontoverktøy, begrensninger, verifisering, innskudd eller uttak må du kontakte Spinanga Casino sin kundestøtte direkte.
- Du kan sende spørsmål om innholdet på denne informasjonssiden til [email protected], men vi kan ikke gjøre endringer på en Spillanga Casino-konto.